skincare

Những hoạt chất trị mụn siêu hiệu quả

“Sao mặt lại nhiều mụn thế?” Đây chắc chắn là câu hỏi khiến bạn stress nhất khi ai đó nhìn thấy mặt bạn trong lúc làn da đang biểu tình. Đừng vội hoang mang “Bôi gì cho hết mụn đây?”. Chỉ cần lựa chọn 1 trong số những chất dưới đây, đảm bảo làn da bạn sẽ mịn màng trở lại, “như chưa hề có cuộc chia ly”:

1, Retinoids 

Các hoạt chất thuộc nhóm Retinoids được công nhận tác dụng đầu tiên và chủ yếu là trị mụn. Sau đó, một tác dụng mạnh mẽ khác của Retinoids – cũng được công nhận – là chống lão hoá, nó giải quyết được gần như các vấn đề về da. Đây gần như là phương pháp mạnh nhất dạng bôi trên da dành cho những ai bị mụn và cũng là cứu cánh cuối cùng dành cho những người đã thất bại với các phương pháp trị mụn dạng bôi khác.

Retinoids có 2 dạng phổ biến là Tretinoin và Retinol. Trong đó, Tretinoin ước chừng mạnh gấp 20 lần Retinol.

Retinoids hoạt động bằng cách làm tăng tốc độ bong da chết, giảm thiểu tuyến dầu, diệt khuẩn, chống viêm. Nó có tác dụng làm thông lỗ chân lông bị tắc – nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn, tiêu diệt vi khuẩn giúp giảm sưng nhanh chóng, và giảm thâm sau mụn nhờ khả năng chống lão hoá và tăng tốc độ đào thải tế bào chết.

Dùng Tretinoin hoặc Retinol nhanh là khoảng 2 tuần – 1 tháng là bạn đã có thể thấy hiệu quả rõ rệt. Nhưng với một số người thì có thể lâu hơn.

Hầu hết các loại mụn từ mụn cám, mụn đầu đen, đầu trắng, mụn bọc, mụn ẩn đều có thể giải quyết nhanh chóng khi dùng Tretinoin và Retinol.

Ảnh: Internet

Tuy vậy, Retinoids cũng là chất có cách dùng khá phức tạp cũng như nhiều tác dụng phụ. Nên nếu bạn quyết định dùng Retinoids để điều trị thì hãy đọc kỹ những lưu ý sau nhé.

2, Benzoyl Peroxide 

Chất trị mụn hoàn hảo dành cho những mụn đỏ, mụn sưng, mụn bọc, mụn mủ nhờ đặc tính chống kháng của vi khuẩn. Hay nói cách khác, vi khuẩn không có khả năng “kháng thuốc”, “nhờn thuốc” nếu bạn dùng Benzoyl Peroxide để trị mụn.

Vi khuẩn P. Acnes là vi khuẩn kỵ khí. Trong khi đó, Benzoyl Peroxide lại là chất oxy hoá, tạo ra môi trường oxy, huỷ hoại môi trường sống của vi khuẩn gây mụn và giết chết chúng. Khi dùng Benzoyl Peroxide nồng độ từ 2,5 – 10%. Mụn sẽ xẹp trong khoảng từ 2 ngày  – 1 tuần. Tuy vậy  mình chỉ recommended nồng độ tối đa là 5% thôi.

Mình thấy có nhiều shop bán hàng quảng cáo là Benzoyl Peroxide có tjể trị được mụn ẩn và mụn cám. Nhưng tác  dụng của Benzoyl Peroxide chỉ là diệt khuẩn chứ không thể làm thông thoáng lỗ chân lông. Nên mọi người chú ý để tìm sản phẩm thích hợp cho da mình nhé.

Lưu ý: Benzoyl Peroxide không dùng để bôi kín cả mặt nhé.

Ảnh: Paula’s Choice Việt Nam

3, BHA

BHA hay Salicylic Acid là một trong những chất trị mụn hiệu quả mà không thể không nhắc đến.

BHA có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông, kháng viêm, làm sạch da tận sâu trong lỗ chân lông nhờ khả năng tan trong dầu – thấm qua lớp màng ẩm tự nhiên của da, đẩy mụn ẩn, thúc đẩy việc sản sinh Collagen.

Đối với các loại mụn nhỏ như mụn ẩn, mụn cám, mụn đầu đen, mụn đầu trắng thì một mình BHA có thể giải quyết rất OK. Nhưng đối với loại mụn to như mụn mủ/ mụn bọc thì mình nghĩ BHA chỉ là một hoạt chất hỗ trợ và thúc đẩy hiệu quả khi kết hợp với những chất giảm mụn sưng như Retinoids, Benzoyl Peroxide, Sulfur,….Bởi BHA “dọn đường”, làm sạch và chống tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho các hoạt chất trên diệt khuẩn. Một màn “song kiếm hợp bích”  hoàn hảo đúng không?

4, Sulfur (Lưu huỳnh) 

Lưu huỳnh là mộ trong những chất trị mụn cổ điển, xuất hiện từ lâu đời. Khi bôi lên da, lưu huỳnh có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm, làm giảm dầu thừa tại chỗ. Ngoài ra, lưu huỳnh còn loại bỏ tế bào chết làm tắc lỗ chân lông tại nốt mụn.

Tuy vậy, lưu huỳnh chỉ có tác dụng với mụn nhẹ đến vừa và rải rác. Đối với mụn nang nặng và lan rộng, lưu huỳnh không phải là lựa chọn tối ưu. Ngoài ra, do độ pH cao, dễ dàng phá vỡ hàng rào bảo vệ da tự nhiên nên lưu huỳnh chỉ bôi ngoài da với một diện tích nhỏ, thường là dưới dạng chấm mụn.

5, Tea tree oil – Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà là một trong những chất trị mụn tự nhiên được coi là hiệu quả bậc nhất. Tea tree oil là một loại dầu được chiết từ lá và cành của cây Tràm trà (tên tiếng anh là Melaleuca Alternifolia).

Tea tree oil với 2 thành phần chính là α- Terpineol  ( chiếm 5-12%) và Eucalyptol (chiếm 42-52%) có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn cao và giúp điều trị các vấn đề về da và tóc do vi khuẩn gây nên một cách rất hiệu quả.

Nghiên cứu đăng trên tạp chí The Medical Journal of Australia (10/1990) và đánh giá của National Institutes of Health – Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ năm 2012 (nguồn tại đây ) đã chỉ ra rằng gel chưa 5% Tea tree oi có hiệu quả tương đương lotion chứa 5% Benzoyl Peroxide. Tuy nhiên, Tea tree oil có tác dụng chậm hơn nhưng không gây các tác dụng phụ hoặc gây kích ứng đối với làn da nhạy cảm hay phụ nữ mang thai như Benzoyl Peroxide.

Tea tree oil cần có nồng độ từ 5 – 10%  mới có tác dụng trị mụn.

Ảnh: Internet

6, Kẽm

Tuy không phải là thành phần chủ yếu để trị mụn trực tiếp nhưng Kẽm lại có tác dụng hỗ trợ việc trị mụn cực hiệu quả, kết hợp với các sản phẩm bôi ngoài da sẽ có kết quả trên cả mong đợi. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hầu như các bệnh nhân bị mụn trứng cá đều thiếu hụt Kẽm.

Dưới đây là một số triệu chứng của thiếu kẽm:

– Xuất hiện đốm trắng trên móng tay của bạn
Da khô

– cảm lạnh thường xuyên
– Rụng tóc
– Bệnh tiêu chảy
– Nhu cầu tình dục thấp
– Mụn

Kẽm có tác dụng:

– Có tính kháng khuẩn, có khả năng giết chết vi khuẩn gây mụn trứng cá. Vi khuẩn gần như không phát triển được sức đề kháng với kẽm vì kẽm hoạt động ngay cả với những người có vi khuẩn kháng kháng sinh trên da.

– Ngăn chặn vi khuẩn gây mụn lây lan

– Loại bỏ các tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông trong nốt mụn

– Giữ khô nốt mụn

– Giảm nhờn

– Có vai trò quan trọng trong tăng trưởng tế bào và tái tạo tế bào da 

Ảnh: Internet

Kẽm tạo điều kiện cho quá trình apoptosis – quá trình đào thải tế bào chết diễn ra bình thường. Nếu apoptosis bị chậm lại, như trong trường hợp thiếu kẽm, tế bào chết sau khi bong ra dính lại với nhau thay vì rơi ra và dẫn đến lỗ chân lông bị tắc. Cơ chế này là Kẽm làm giảm hoạt keratinocyte. Keratinocytes là những tế bào sản xuất keratin – một protein có tác dụng liên kết các tế bào da với nhau. Quá nhiều keratin ngăn cản tế bào chết tách ra và dẫn đến lỗ chân lông bị tắc, gây nên mụn trứng cá.

Bạn cần cung cấp lượng kẽm từ 10 – 15mg/ ngày. Với những người bị mụn trứng cá là 30 – 130mg/ ngày

Kẽm picolinate và kẽm gluconate là 2 loại phù hợp để bổ sung cho cơ thể. Nên nhớ là không uống viên kẽm khi đói nhé.

 

Gửi phản hồi

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.