skincare

Dưỡng da an toàn khi mang thai

Mang thai là khoảng thời gian kỳ diệu và thiêng liêng đối với mỗi một người phụ nữ. Từ trước đến nay, để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho thai nhi, các mẹ thường dẹp bỏ tất cả các sản phẩm dưỡng da.

Tuy nhiên, khi mang thai, nội tiết tố thay đổi, thời gian mang thai và cho con bú khá dài (khoảng 3 năm tất cả), rất nhiều vấn đề về da sẽ phát sinh và khó khắc phục nếu da không được chăm sóc và bảo vệ. Là phụ nữ, sắc đẹp và thanh xuân luôn là thứ cần được giữ gìn. Câu hỏi được đặt ra là: làm sao vừa đẹp lại vừa an toàn?

I, Những chất cần tránh khi mang thai 

Đầu tiên, chúng ta hãy cùng điểm lại những chất cần tránh sủ dụng trong mỹ phẩm khi mang thai. Đây là những chất chắc chắn hoặc có thể gây dị tật thai nhi hoặc gây kích ứng, dị ứng trong quá trình mang thai. Tóm lại là nên tránh.

Retinoids: isotretinoin, tretioin, retinyl palmitate…

– Beta Hydroxy Acid (BHA)

– Alpha Hydroxy Acid (AHA): Tuy BHA, đặc biệt là AHA vẫn còn đang gây tranh cãi về nồng độ và mức độ an toàn cho phụ nữ mang thai. Nhưng theo quan điểm của mình, những gì đang gây tranh cãi thì tốt nhất nên tránh. Chúng ta có thể thay thế tẩy da chết hóa học bằng tẩy da chết vật lý được mà

– Benzoyl Peroxide

– Sulfur

– Hydroquinone

– Aluminum chloride hexahydrate (aluminum chloride hexahydrate/ aluminium chlorohydrate)
– Diethanolamine (DEA)

– Dihydroxyacetone (DHA)

– Formaldehyde: những tên thường thấy: quaternium-15, dimethyl-dimethyl (DMDM), hydantoin, imidazolidinyl urea, diazolidinyl urea, sodium hydroxymethylglycinate, and 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol (bromopol).

Các chất chống nắng hóa học: Avobenzone, homosalate, octisalate, octocrylene, oxybenzone, oxtinoxate, menthyl anthranilate and oxtocrylene.

– Parabens: propyl, butyl, isopropyl, isobutyl and methyl parabens.

– Doxycycline (Oracea, Vibramycin, Doza, Atridox)

– Minocycline (Dyancin, Minocin, Solodyne, Myrac)

– Tazorotone

– Tetracycline

Ngoài ra còn tránh tiêm botox, filler, trị liệu laser.

Để đánh giá mức độ an toàn của các thành phần trong hóa mỹ phẩm, FDA đã đưa ra thang đánh giá sau với các mức độ A, B, C, D, X. Nếu có chất nào trong mỹ phẩm bạn đang muốn dùng mà bạn đang nghi ngờ về mức độ an toàn của nó, thì bạn có thể tra cứu theo mức độ này:

A Controlled Studies Show No Risk: Nghiên cứu không có rủi ro
B No Evidence of Risk In Humans: Không có bằng chứng về rủi ro với con người. Mặc dù phát hiện bất lợi ở động vật hoặc trong trường hợp không nghiên cứu con người đầy đủ
C Risk Cannot Be Ruled Out: Rủi ro chưa được kết luận. Các nghiên cứu chưa đầy đủ và thử nghiệm trên động vật đã chứng minh nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi
D Positive Evidence Of Risk: Đã được chứng minh nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, lợi ích của việc điều trị có thể lớn hơn những nguy cơ tiềm ẩn trong các tình huống đe dọa tính mạng
X Contraindicated In Pregnancy: Chống chỉ định

II, Những vấn đề về da và những sản phẩm đặc trị an toàn khi mang thai

1, Trị mụn

Tinh dầu tràm trà là một trong những chất kháng khuẩn, trị mụn tự nhiên nhưng cực kỳ hiệu quả. Tea tree oil là một loại dầu được chiết từ lá và cành của cây Tràm trà (tên tiếng anh là Melaleuca Alternifolia).

Tea tree oil với 2 thành phần chính là α- Terpineol  ( chiếm 5-12%) và Eucalyptol (chiếm 42-52%) có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn cao và giúp điều trị các vấn đề về da và tóc do vi khuẩn gây nên một cách rất hiệu quả.

Nghiên cứu đăng trên tạp chí The Medical Journal of Australia (10/1990) và đánh giá của National Institutes of Health – Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ năm 2012 (nguồn tại đây ) đã chỉ ra rằng gel chưa 5% Tea tree oi có hiệu quả tương đương lotion chứa 5% Benzoyl Peroxide. Tuy nhiên, Tea tree oil có tác dụng chậm hơn nhưng không gây các tác dụng phụ hoặc gây kích ứng đối với làn da nhạy cảm hay phụ nữ mang thai như Benzoyl Peroxide.

Tea tree oil cần có nồng độ từ 5 – 10%  mới có tác dụng trị mụn.

tea tree oil - chuyenhangxachtay
Teatree oil của The Body Shop

Tuy có chiết xuất thiên nhiên nhưng tea tree oil có tính độc khi nuốt phải. Do vậy, chỉ nên dùng tea tree oil ngoài da.

2, Trị thâm, làm sáng da

Để trị thâm, làm sáng da, phụ nữ smang thai có thể sử dụng các chất sau: Vitamin C, Niacinamide hoặc sản phẩm CAUDALIE Vinoperfect Radiance Serum với sáng chế độc quyền chất Viniferine  (Chiết xuất từ nhựa thân cây nho) được chứng minh là có hiệu quả hơn so với vitamin C  62 lần, 4 lần hiệu quả hơn kojic acid  và ít nhất 13 lần hiệu quả hơn arbutin trong việc đẩy mạnh độ rạng rỡ da và chống đốm đen.

Vitamin C là một trong những chất chống lão hóa và có tác dụng làm sáng da, trị vết thâm vô cùng hiệu quả. Vitamin C chủ yếu được chiết xuất từ thiên nhiên, từ những loại quả họ cam, quýt. Do vậy, nó có thể được đánh giá là an toàn với phụ nữ mang thai. FDA cũng đánh giá mức độ của Vitamin C có trong mỹ phẩm là safety. Đồng thời, chưa có một nghiên cứu hay tài liệu nào khẳng định ảnh hưởng tiêu cực của Vitamin C đến thai nhi. Tuy vậy, Vitamin C nồng độ cao hoặc ở dạng L – ascorbic acid (LAA)  có thể gây kích ứng đối với sự nhạy cảm của phụ nữ mang thai hoặc ai sở hữu làn da nhạy cảm.

10959297_645788985525711_5170448043016720752_n

Niacinamide là một dẫn xuất lành tính của vitamin B3 có tác dụng làm sáng da, làm dịu da, kháng viêm, chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng của da. Cũng như Vitamin C, mình chưa tìm thấy công bố hay nghiên cứu nào cho rằng Niacinamide không an toàn đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Cơ chế tác động của Niacinamide cũng không thâm nhập đến tầng hạ bì của da mà chỉ ngăn cản các túi chứa melanin là melanosomes được chuyển vào tế bào sừng Keratinocytes.

1st-serumcropped

Sản phẩm trị thâm nám lành tính: Caudalie vinoperfect radiance serum

caudalie1
caudalie vinoperfect radiance serum

3, Chống lão hóa

Từ trước đến nay, Retinoids vẫn được coi là vô địch trong các chất chống lão hóa và trị mụn. Tuy vậy, đây là chất bị nghiêm cấm sử dụng với các thai phụ vì khả năng gây dị tật thai nhi gần như chắc chắn.

Thời gian gần đây, một trong những chất chống lão hóa nổi lên gần đây đó là peptide, cụ thể hơn là matrixyl 3000. Peptide bao gồm các amino acid. Có thể hiểu đơn giản, chúng tạo ra các “báo động giả” với cơ thể là làn da đang thiếu hụt collagen, cần phải tổng hợp thêm collagen để bù đắp. Trong các tài liệu nghiên cứu trên thế giới thì cũng chưa có khẳng định nào cho rằng peptide có khả năng ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nhưng theo cá nhân mình, chất này chỉ có hiệu quả nhất khi khả năng tổng hợp collagen của con người còn tốt, còn khi khoảng 40t thì retinoids sẽ hiệu quả hơn.

mat-1-1436268959_4fe0b72e-6b96-4c6a-4d94-76e3072d5c99_fa8a1e3d-3d3c-4211-4e75-4ce8e2115f90_b28e9cc0-_2be3f9db-4741-4f0e-6f12-c45d8f511dc3_master

Tuy vậy, một lưu ý quan trọng với các mẹ bầu vẫn là nên tham khảo ý kiến bác sĩ đối với các sản phẩm sử dụng trong thai kỳ để đảm bảo sức khỏe thai nhi. Dù sao, nếu phải ngưng trị liệu một vấn đề của da để con được khỏe mạnh thì cũng không có gì ghê gớm. Bởi vì da chỉ cần đủ ẩm thôi là da sẽ đẹp và khỏe.

(Credit Picture: Internet)

Gửi phản hồi